푸시업바

푸쉬업바(push-up bar)

푸시업(팔굽혀펴기)은 맨손운동의 대명사격입니다.
모든분들이 가장 편하게 접근할 수 있는 맨손운동 중 하나 입니다.
푸시업을 많이 해보신 분들은 손목에 상당히 무리가 가는 운동이라는 느낌을 받으셨을텐데, 이 기구가 손목의 부담을 덜어주는 기구입니다.
뿐만아니라 가동범위를 늘려주어 운동효과도 극대화시켜줍니다.
반면 가동범위가 늘어난만큼 운동부하가 많이 걸려 초보자분들은 사용을 기피하기도 합니다.