[2026년1월18일]그릇

따뜻한 물에 몸을 담궈본다...근육통을 가라앉힐 수 있는 방법이 될거라 믿어본다. 땀이여 솓구처 올라라^^

새벽 반신욕 후 찾은 센터는 조용하군...반신욕으로 땀구멍을 열어놨더니 평소보다 곱절은 더 흐르는 것 같다. 내일 설사 몸살이 날지언정 지금 기분은 정말 좋다...ㅎㅎ

기분이 묘해지는 운동기구다...효과는 있는 것 같다...ㅎㅎ

녹초가 된다는게 이런거다. 주말에 휴식을 취하는 방식...나만의 방식 중 하나다...ㅎㅎ

잠이 들었었나? 피곤하긴 하겠지...새벽에 일어나서 반신욕에 운동에...몸을 혹사시켰으니 잠이 들법도 하다. 밤에 잘 잘 수 있을지 모르겠다.

추워진다고? 영하 21도? 얼마가 껴입고 가야할지...구래도 더운 것 보다는 추운게 좋다.

이 정도면 정말 운동이 아니라 노동이 아닌가 하는 생각도 든다. 하루 종일 땀을 얼마나 흘렸는지 샤워하고 가만히 있으니 얼굴에서 윤기가 흐른다. 평소에도 땀을 흘렸거늘 오른은 유독 더 얼굴에 생기가...ㅎㅎ