728x90 반응형 란스의하루83 [2025년2월13일]마무리 날이 풀린것같은데...왜 춥지?몸살난줄알았다.혹시 살이 빠졌나?살빠질 때 몸살같은 증상이 있다고 들은 것 같은데...하늘이 파랗다.그때그때 생각나는 것들을 여기에 빠르게 메모해둬야겠다.머리속에 두면 다시 떠올리기가 쉽지 않고, 수첩은 필요할 때 없거나, 있어도 필기하기 힘든 상황일 때가 많고...기름값이 하늘높은줄 모르고 올라가는구나!정유사에서 예약주유같은 서비스를 하던데...이용하는 사람들이 있나? 혜택은 뭐가있지???주인을 잘만난건지 잘못만난건지?1년하고 6개월 정도지났는데 쿠폰은 소진된지 오래고, 신발을 벌써 바꿔야하다니...ㅎㅎ서있는것보단 길바닥에 있는게 운명이니 잘만난거라고 이해했으면 한다^^유산소(트레드밀) 6km(50분)가슴(푸쉬업) 20회 × 4세트복부(크런치&레그레이즈) 30회 × 6세트.. 2025. 2. 13. [2025년2월12일]변덕 눈이 참 많네...내리고 쌓이는 뽄새를 보니 습기를 많이 품고있는 눈인듯...사업금액 구간별로 분류해보자.전년대비 정보화예산이 증가한 기관순위를 살펴보자.요즘 핫한 키워드가 사업내용이나 사업명에 포함된 사업들을 리스트업해보자.오전엔 불안해서 고속버스같은건 이용할 수 없겠다.몸에서 수분이 다 빠져나가는 기분이랄까?나이는 못속이나보다!새벽까지 내리던 습기 잔뜩 품은 눈이 비로 바뀌었네...아직도 내눈엔 눈이 하얀쓰레기로 보이지 않는다. 눈이오면 지금도 즐겁다!유산소(버피테스트) 20회 × 5세트등(덤벨로우) 15회 × 4세트하체(덤벨스쿼트) 15회 × 4세트복부(크런치) 30회 × 5세트유산소(서핑머신) 20분 2025. 2. 12. [2025년2월11일]정시 사용방법이 궁금하면 전화하라?간단한 도움말 기능은 있어야하는거 아닌가?반복적인 교육•훈련이 필요하고, 간단한 트러블슈팅은 스스로 할 수 있도록 해야하는게 맞다고 본다.정보제공자가 수혜자가 되도록 방향을 설정해야한다고 본다. 관리는 기본적인 것이지 그것이 주목적이 되는건 아니라고 본다.손무가 분류한 세부류의 장수가 지장(智將), 덕장(德將), 용장(勇將)이라는데, 개인적으로는 이중 으뜸은 덕장이 아닐까 싶다. 세부류의 장수가 함께 한다면 덕장이 용장과 지장을 휘하에 두어야한다고 본다.정책발의를 했으면 그 정책을 가장 잘 이해하고 있는 이가 발의자일텐데...본인도 이해하지 못하고 있는 것 같다.그럴 수 없다고 생각하지만 천번만번 양보해서 그럴 수 있다고 한다면, 최소한 다른 사람들의 자문은 구해봐야하는게 .. 2025. 2. 11. [2025년2월10일]상호작용 대응이 없다고 한다.다른 곳과 비교가 된다고 한다.어디까지 개입을 해야할까?모른척하고 있어야하나? 나서면 오지랖인가?전쟁 중에는 장수를 바꾸는게 아니라고 했던가?맞는 말인지 여부는 조만간 확인할 수 있겠지!시장가치를 알아봐야할 때가 다가왔다.조급해하지말고, 느긋하게 생각하자.어떻게 하면 널리 이롭게 할 수 있을지만 생각하자.항상 줄서는 노포맛집처럼 기다림도 마다하지 않는 곳으로 만들자.머물 곳을 정했다...빠른 결정에 찬사를 보낸다!역시 내 특기는 누워서 멍때리기가 확실하군!아무것도 하기 싫다...그냥 누워서 천장이나 보고 있으련다^^아~~운동고프다!허벅지, 종아리가 뻐근하네!이건 운동해야 풀리는데...가만있어보자...지금부터 무엇을 하면 좋을까???그냥 멍때리다 잠들기는 좀 아깝고... 2025. 2. 10. [2025년2월9일]이야기 몸은 성장이 멈췄지만 나의 이야기는 계속 성장해나가야 한다. 한눈팔지말고, 소모하지말고 매순간순간을 나의 이야기로 만들기위해 진심을 다해 살아가야지!오전 운동은 틀린 것 같네...2시간 정도 여유가 있기는 하지만 좀 느긋하게 하고 싶기도하고, 어느 부위를 어떤 방식으로 할지도 생각을 미리 해보는 여유를 가져봐야겠기에...부자연스럽기는 하지만 그래도 어찌하랴!24시간 정도 후에 몸을 풀어주지 않으면 너무 힘들다!급하게라도 잠깐 해주니 좋은 것 같다는 생각이 드는건 플라시보효과같은건가??^^간단히 서핑보드랑 스텝밀 좀 20분씩 타주고, 크런치 100회, 바벨컬 50회 정도하고 마무리했다!운동 후 바로 가족들과 카페에서 커피 한잔하면서 각자 할일하는 중...ㅎㅎ둘째는 대학생활을 열심히 하는 것 같다.학생회 임.. 2025. 2. 9. [2025년2월8일]농사 귀농을해야하나? 왜 이렇게 일찍 눈이 떠지는거지?가만히 누워서 멍때리기...나의 특기!^^멍때리다보니 어느덧 해가 올라오기 시작하는군!오늘은 조금 일찍 나서본다.얼마나 강도 높게 할 수 있을지 모르겠지만, 가만히 누워서 멍때리는 것 보다는 좋을 듯 하여 나선다!오운완...ㅎㅎ1시간 이상 집중하는게 쉽지가 않군!진정...진정...진정!경비아저씨도 힘드신가보다...눈내리기 무섭게 치우시더니 기본적인 조치만 하시네^^편해야하는데...왜 이렇게 불편할까?어찌저찌하다보니 하루가 또 다 갔네! 2025. 2. 8. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 다음 728x90 반응형
